Eten en drinken
Stichting 100 van Leeghwater verzorgt de deelnemers tijdens de tocht uitstekend. Dat gebeurt bij de langs de route gelegen stempel- en verzorgingsposten. Deze posten zijn zoveel mogelijk bij horeca gelegenheden, waar de 100 van Leeghwater mee samenwerkt. Bij de posten staat voor de deelnemers altijd warm en koud drinken klaar. In samenwerking met sport diëtiste Annet Brons heeft stichting 100 van Leeghwater een gevarieerd en verantwoord voedselpakket samengesteld. Bij elke post staat er voor de wandelaar een kleine hap en slok klaar. Voor meer informatie over bewegen en voeding verwijzen wij u graag naar: http://www.annetbrons.nl/blog/
Toilet
Gebruik van toiletten bij de horeca met rustplaats is gratis. Daarnaast zijn er aan het parcours veel bewoners die u – soms tegen een kleine vergoeding – de mogelijkheid bieden hun toilet te gebruiken. Op de, door de organisatie, ingerichte posten is tevens een toiletvoorziening aanwezig. Respecteer het landschap, het parcours, de tuinen van aanwonenden en gebruik deze NOOIT als toilet.
EHBO
Tijdens de tocht zijn er voldoende EHBO-ers langs het parcours, of bij rust/stempelposten aanwezig. Zij kunnen blaren prikken. Tevens zijn er artsen op oproep. De bezemwagen, bij de meeste stempelposten en start/finishlocatie zijn uitgerust met een AED.
Massage
Bij de post in Hobrede (53km) en bij de finish is er een masseur/masseuse aanwezig om de spieren weer even los te maken.